さあ今回は！
久しぶりの
【お肌のマメ知識vol.5】です！
お肌とお水の関係
秋や冬はもちろんのこと、
この夏も、空調等により顔が
乾燥している方も多いのではないでしょうか？
お肌が乾燥しているからといって、
やみくもに水分を取ってしまう方って
いらっしゃいませんか...？？
お水を飲むという方法だけでは、
お肌の乾燥を回復させることは
残念ながら不可能です。
お水は、必要以上に摂取しても
尿として排出されてしまいますし、
汗が出てきたとしても、
それは乾燥肌とは無関係です。
身体全体の水分量を補給するというより、
肌に直接水分を入れてあげなければ、
乾燥は改善されません。
皮膚の一番外側の「表皮」の部分の、
角質層にあるセラミドを
コントロールすることによって、
お肌の潤いは違ってきます。
ですから、お水を飲むことよりも、
石油系化粧品をやめて、
（化学合成物質の入った化粧品）
お肌の状態を整えてから、
毎朝、毎晩のスキンケアを、
忘れず、サボらずにしっかりやることが、
一番の近道です。
シナリー製品で代表的なのは、
シノワーズ
Ｒ2（化粧水）
…水分をたくさん入れ込んでくれます。
シノワーズ
Ｐ10（美容液）
…新発売の優れもの。長時間の保湿が可能に。
シノワーズ
O9（オイル）
or
エコル
ロゼセラム（固形油脂）
…いずれも肌の表面の皮脂量を
自分に合った状態に調整してくれる。
これらの製品を日常的に使うことで、
乾燥肌から抜け出せるようになります。
お水をたくさん飲むことに
あまり意味はないですが、
今は熱中症が気になる時期なので、
水分補給はこまめにしましょう（笑）
また、
普段の生活習慣・食生活等も、
より向上していかなければ、
お肌の乾燥はなかなか改善されません。
是非、ご自身に合ったやり方で、
シナリー製品を使っていきながら、
潤いある肌になっていきましょう
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